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春天怎样吃亚麻籽油更健康

文章来源:本站原创 作者:士心 发布时间:2022年04月23日 点击数: 字号:

春天怎样吃亚麻籽油更健康

       春天了,是挖野菜的时候了。踏青挑菜,是一种心情。人在屋里闷了一冬天,特别妇女、儿童,到野地里活动一下,呼吸一点新鲜空气,身心愉悦。

       北方野菜主要有苦菜,苦菜有两种,一种生长在农田里(有人也叫田韭菜),一种生长在山林里、车前子、蒲公英、杨树枆、榆树叶用开水焯一下,加酱油、醋、亚麻籽油、盐凉拌,凡是野菜都缺少园种蔬菜的清香,亚麻籽油是植物油,她就是淡淡的清香,倾心倾肺,野菜多半带一点苦味,苦味菜,皆大可去火,生活水平提高了,重要的是吃个新鲜,有诗人说:“这是吃春天!”,也是吃健康。